• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
11:38 

Мда.. вот и поговорили...
Странно всё..

11:12 

"Если человека все устраивает, то он полный идиот. Здорового человека в нормальной памяти не может всегда и все устраивать. (c) В.В.Путин".
стащила с Юлиной стнеки))

19:48 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:06 


11 января можно без преувеличения назвать одной из самых «вежливых» дат в году — в этот день отмечается Международный день «спасибо» (International Thank You Day).

Каждый человек прекрасно осознает значение хороших манер, их необходимость в повседневной жизни, но большую часть благодарностей мы выражаем, как бы невзначай, не задумываясь об их смысле. Однако, слова благодарности обладают магическими свойствами — с их помощью люди дарят радость друг другу, выражают внимание и передают положительные эмоции — то, без чего наша жизнь стала бы скудной и мрачной.

Неспроста во многих туристических путеводителях и наставлениях туристам часто указывается: слово «спасибо», произнесенное даже с акцентом на языке страны пребывания, повышает скорость, качество обслуживания и помогает наладить спокойный и приятный отдых.

Считается, что русское слово «спасибо» родилось в 16 веке из часто произносимого словосочетания: «спаси Бог».
Интересно, что и корни английского аналога — Тhank you — также уходят гораздо глубже простой благодарности. Это говорит о том, что и русское «спасибо», и «спасибо», произнесенные практически на всех языках мира, имели и имеют чрезвычайно важное значение для культуры любого народа.

Известно, что староверы не используют слово «спасибо», они избегают его в своей речи, поскольку считают, что это слово родилось из словосочетания «спаси Бай». Бай — это имя одного из языческих богов.

Психологи уверены, что слова благодарности — это «устные поглаживания», которые способны успокоить и согреть своей теплотой. Главное, чтобы слова благодарности произносились от чистого сердца!

Неслучайно издавна в народе существовало очень мудрое поверье — не произноси слова благодарности в состоянии раздражения.

17:08 

Ужо второй день ищу любой позитив, а то на душе кошки скребутся (достали они меня уже, кошки эти) и вот кого нашла. смеялась долго! Птиц просто супер-пупер Афигенный! )))) Правда в глазах мельтешит, если долго смотреть.. но это издержки производства хорошего настроения.. ))



20:22 

издевалась-издевалась над дневником... в итоге вот что получилось... считаю это полным ужасом, так что как будет время и желание, поменяю...

13:27 

вот чем я занималась вчера вечером и немножко сегодня :) я делала свою первую бискорнюшку... милая штучка получилась,мне кажется.. ))

22:33 

Когда ты захочешь плакать, позови меня... Я не обещаю тебя рассмешить, Но я могу поплакать вместе с тобой. Если ты однажды захочешь сбежать,позови меня... Я не обещаю уговорить тебя остаться... Но я могу сбежать вместе с тобой. Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать, позови меня... Я обещаю,придти ради тебя. И обещаю,вести себя тихо... Но если однажды ты позовешь... А я не откликнусь. Поспеши ко мне! Вероятно,в этот момент я в тебе очень нуждаюсь........

22:19 

Верховным богом в студенческой мифологии является всемогущий Анунах. Этот бог полностью правит студенческой жизнью и вершит суд.
Покровительницей
студентов, их заступницей и помощницей является супруга Анунаха Халява.
Именно к ней обычно обращены все студенческие молитвы.
У Анунаха есть ряд богов-помощников, как: всемогущий Нуифиг,
прекрасные сестры Несейчас и Дапотом, храбрые воины Нунесдам,
Пересдам и Академ. Среди обширной свиты Халявы следует выделить таких богов, как Вотвезет, Какнибудь, Ясодрал.
Есть в студенческой мифологии и злые боги,
в первую очередь брат Анунаха, зловещий Деканат.
Деканат на протяжений веков борется с Анунахом,
пытаясь свергнуть его и повергнуть студенческий мир в ботанство.
Но Анунах раз за разом побеждает Деканата, поддерживая раздолбайство и пофигизм.
В подчинений у Деканата находится множество мелких и пакостливых демонов:
Незачет, Научрук,Курсовик, и, конечно же, беспощадная Этодва.
Раз в полгода темные силы собираются на шабаш, именуемый сессией.
В это время студентам предписывается соблюдать пивной пост и вести праведную жизнь.
Особенно полезно читать нараспев древние книги: эпическую сагу "Интеграл", сборник поэм "Макроэкономика".
Во время сессии следует усиленно молиться Халяве и ее слугам.

22:07 

скукотища! нигде никого нет... ни в асе, ни в контакте.. один ты у меня, зеленый друг, остался.... а так ведь недолго и с ума сойти.... наверно....

21:17 

Как избавиться от стресса и депрессии


Каждому из нас знакомо это состояние с самого утра, когда во всем теле чувствуется усталость, что нет ни желания, ни физической возможности сдвинуться с места, хочется накрыться с головой одеялом и заснуть, да еще такая тоска…

Хотя это состояние у вас не от недосыпания, вы спали даже больше, чем обычно. Но без видимых причин настроение отвратительное, и на нервы действует все: шум за окном, весело кричащие дети, муж, с его вечным : «Где мои носки?», жена, с ее вечным: «Когда ты придешь с работы?», очереди в магазинах и толкнувший в транспорте молодой нахал.

Мы падаем духом, если вдруг что-то запланированное идет не так, как хотелось бы; от придирок начальства руки совсем опускаются и хочется «на зло» ничего не делать; тяготит одиночество, но и идти куда-то с приятелями или подругами совершенно «нет настроения».

Все это - депрессивные состояния, и если они не затягиваются надолго, то особой опасности в них нет. Из кратковременной депрессии или стрессовой ситуации каждый может выйти самостоятельно.

Приведенные ниже несложные правила помогут вам избавиться от стресса и напряжения, обрести бодрость духа и хорошее самочувствие.

Правило N1. Правильное питание!

• Стоит отметить, что существуют продукты, которые содержат питательные вещества и противодействуют стрессу и депрессивным состояниям. Наиболее известный из них - магний, но не стоит искать его только в шоколаде, который богат этим минералом, липиды и углеводы также содержат магний в больших количествах. Кроме того, богаты магнием сухофрукты и злаки. Специалисты рекомендуют употреблять продукты, содержащие витамин В1, который благотворно влияет на нервную систему, и витамин С, который борется со слабостью.
• Не забывайте об овощах и фруктах - желательно, чтобы их количество составляло 300-400 г в день.

Правило N2. Движение!

При физической активности в нашу кровь выделяются эндорфины - так называемые "гормоны счастья".
• Сделайте над собой усилие, не ленитесь проводить утреннюю зарядку. 10-15-минутная гимнастика поможет окончательно проснуться и подарит вам замечательное настроение на весь день.
• Играйте с детьми на свежем воздухе, побольше гуляйте.
• Запишитесь в спорт-зал. Фитнес, шейпинг, аэробика, плавание, теннис, йога - это может быть что угодно, лишь бы оно приносило удовлетворение. Не забывайте, что наряду с хорошим настроением спорт дарит человеку красивую фигуру и отличное самочувствие.

Правило N3. Общение!

Не замыкайтесь в себе или в виртуальном компьютерном мире, встречайтесь и общайтесь с друзьями и родными в реальности, ходите в гости, приглашайте других к себе домой. Одиночество в больших дозах угнетает.

Правило N4. Альтруизм!

Знайте, что первый враг угнетенному состоянию – ваша радость. Истинную радость можно испытать, помогая людям. Проявляя альтруизм, вы и себе делаете добро. Любой медик подтвердит, что ни с чем несравнима радость, которую испытываешь, когда видишь помолодевшие, полные благодарности, признательности лица своих бывших пациентов. Таким образом, вы ощущаете свою нужность и значимость для этого мира.
Почаще доставляйте себе подобную радость - и никакая депрессия вас не победит!

Правило N5. Бодрее, еще бодрее!

• В том случае, если снижение работоспособности вносит серьезные нежелательные коррективы в ритм вашей жизни, попробуйте взбодриться натуральными природными стимуляторами вроде травяных чаев, фитобальзамов, отвара шиповника или китайского лимонника. С этой же целью можно использовать зеленый листовой чай. Главное - не злоупотреблять травами и знать меру.
• Бодрость и внутреннее тепло в организме успешно создает и поддерживает имбирь. А вот американские ученые считают, что отлично бодрит и поднимает настроение сливочное мороженое.

Правило N6. Больше света!

• Максимально используйте утренние, особенно рассветные часы. Работающие люди и так встают рано, а вот неработающим "совам" стоит задуматься о перестройке режима.
• Следите, чтобы дома и на работе присутствовало достаточное количество света, позаботьтесь об эффективном использовании дневного освещения. Не ленитесь в обеденный перерыв на 15-30 минут выходить на улицу.
• Выходные дни по максимуму старайтесь проводить вне помещения. Пусть не целый день, пусть половину, но это должна быть полноценная прогулка, желательно за городом.
• Темные плотные шторы поменяйте на светлые и легкие.

Правило N7. Улыбайтесь!

• Читайте книги, слушайте музыку, смотрите кино. Не экономьте на посещениях книжных и музыкальных магазинов. Это мощное лекарство от стресса и депрессии.
• Ходите по музеям и выставкам: они способны расшевелить уставшие чувства и угасшие эмоции.
• Украсьте свою жизнь яркими красками. Лечение цветом - научно подтвержденный факт. Желтый цвет стимулирует мышление и творческую активность; он помогает снять стресс и прояснить сознание. Зеленый цвет вызывает ощущение свежести, дает разрядку нервной системе, снимает раздражительность, помогает избавиться от бессонницы и усталости.
• Купите себе и носите яркую одежду. А если вы по долгу службы вынуждены надевать строгую темную одежду, в выходной день наряжайтесь в яркие и нарядные вещи.

Правило N8. Спа-салон!

В современных спа-салонах специалистами разработаны специальные антистрессовые программы, которые помогут быстро и эффективно снять стресс, усталость, переутомление, поднять жизненный тонус, повысить энергетику и устойчивость организма к восприятию повышенных физических и эмоциональных нагрузок.
Побалуйте себя, иногда это действительно очень нужно!

По материалам СМИ

15:19 

"Кто на смертном одре сожалеет о том, что мало времени провел в офисе?" Стивен Р. Кови.

@темы: цитаты

21:37 

"Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живым все равно не выбраться" (Кин Хаббард).

@темы: цитаты

16:44 

мама мне щас заявила, что моя болезнь - это реакция на прививку, поэтому пока не станет лучше надо сидеть дома, гулять и всё такое.... и в конце произнесла золотую фразу: есть взможность прогуливать, прогуливай. нету возможности - все равно прогуливай. )))))) я согласна))

13:26 

"Не вкалывый - работай с удовольствием!"

"Но важнее всего то, что вы можете проторопиться всю свою жизнь - стать самым молодым генеральным директором в истории, либо победителем в марафоне или человеком, заработавшим свой первый миллион за самое короткое время, - только для того, чтобы в конце концов понять, что из-за спешки у вас не хватило времени для своей семьи и друзей, вы не успели насладиться всеми теми прекрасными моментами, которые только и делают жизнь достойной того, чтобы ее прожить."

"- Доброе утро, - сказал Маленький Принц.
- Доброе утро, - сказал торговец.
Он продавал весьма действенные пилюли против жажды. Проглотив одну пилюлю в неделю, совершенно не чувствуешь больше потребности пить.
- Почему ты продаешь их? - спросил Маленький Принц.
- Это большая экономия времени, - ответил торговец. - Специалисты произвели расчеты. За неделю сэкономишь пятьдесят три минуты.
- И что делать в эти пятьдесят три минуты?
- можно делать что хочешь...
- Если бы у меня было пятьдесят три минуты лишних, - сказал Маленький Принц, - я бы неторопливо отправился к фонтану..."

"Если вы оставляете без внимания собственные потребности, работаете до изнеможения, откладываете отпуск и развлечения, если вас не радуют занятия спортом и здоровое питание - значит, вы всего-навсего изнуренный, переработавший человек вечно в плохом настроении, который только раздражает окружающих."

@темы: цитаты про время

11:00 

Праздник 4 ноября.
День народного единства


Праздник 4 ноября - День народного единства.

16 декабря 2004 Госдума РФ приняла одновременно в трех чтениях поправки в федеральный закон "О днях воинской славы" (Победных днях России)". Одной из поправок было введение нового праздника День народного единства и фактическое перенесение государственного выходного дня с 7 ноября (День Согласия и Примирения) на 4 ноября. Основной причиной переноса, по мнению большинства наблюдателей, стало желание полностью снять ассоциации с годовщиной Октябрьской социалистической Революции (7 ноября 1917 года).

К законопроекту имеется пояснительная записка, в которой отмечается: «4 ноября 1612 г. войны народного ополчения под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского штурмом взяли Китай-город, освободив Москву от польских интервентов и продемонстрировав образец героизма и сплоченности всего народа вне зависимости от происхождения, вероисповедания и положения в обществе».

4 ноября (22 октября, ст. ст.) - День народного единства - стал государственным российским праздником. Инициатива выделения этого дня в качестве Дня Единения принадлежит главе Русской Православной Церкви Патриарху Алексию II. В этот день православные чтут память Казанской иконы Божией Матери, и память избавления России от поляков в 1612 г. Казанская икона Божией Матери была явлена в Казани 8 июля 1579 г., спустя 24 года после окончательного вхождения города в состав Российского государства.

С 2005 года 4 ноября - День народного единства - в России государственный выходной. 4 ноября 2008 года в нашей стране впервые отмечался новый национальный праздник - День народного единства. История России богата примерами, когда именно единение всего многонационального народа нашей Родины во имя блага и процветания страны открывало путь к укреплению независимости государства и способствовала развитию цивилизованного общества, сохранению культурно-исторического наследия. Празднование Дня народного единства 4 ноября поможет сплотить россиян.

Память о ратных свершениях нашего народа не должна ограничиваться прошлым столетием. Вот почему так важно подвигнуть людей ко всенародному празднованию еще одного дня победы - 4 ноября, объявленного государственным праздником - Днем народного единства.

В День народного единства в разных городах нашей страны политические партии и общественные движения организуют митинги, шествия и концерты, благотворительные акции и спортивные мероприятия.

Страничка истории. Кузьма Минин и Дмитрий Пожарский. Народное ополчение и освобождение Москвы 1612 года
Зимой 1611 г. Прокопий Ляпунов в рязанской земле организовал народное ополчение, к нему присоединились жители Нижнего Новгорода, Мурома, Ярославля, Вологды, Костромы и казаки И. Заруцкого. Весной ополчение подошло к Москве, москвичи поднялись на восстание. Но силы были неравны. Польский король Сигизмунд взял в заложники часть посольства, в том числе и митрополита Филарета, отца будущего основателя династии Романовых.

Народное ополчение под руководством Минина и Пожарского - объединение патриотических сил русского народа на завершающем этапе борьбы с польско-литовскими и шведскими оккупантами в начале XVII века. Народное ополчение под руководством Минина и Пожарского возникло в сложной обстановке, после захвата интервентами значительной части страны, в том числе Москвы и Смоленска, и распада вследствие острых противоречий первого ополчения 1611.

Неудача первого земского ополчения огорчила, но не обескуражила земских людей. В провинциальных городах скоро снова началось движение за организацию нового ополчения и похода на Москву. На этот раз исходным пунктом и центром движения стал Нижний Новгород во главе с его знаменитым земским старостою Кузьмою Мининым. Минин не был простым мужиком нижегородским. Он торговал и был одним из видных людей в городе. Нижегородцы избрали его в число земских старост, стало быть, ему верили. Управляя делами нижегородской податной общины, он должен был привыкнуть вести большое хозяйство города и обращаться с большими деньгами, какие собирались с мира земскими старостами в уплату податей. Мимо него, как излюбленного человека, представителя нижегородских людей, не проходила неизвестной ни одна грамота, адресованная нижегородцами, ни одна политическая новость. Кузьма Минин следил за положением дел и обсуждал дела в городских сходках, которые вошли в обычай в городах, благодаря обстоятельствам смутного времени, напоминали собой древние веча.

На одном из таких собраний (в октябре или сентябре 1611 г.), под влиянием грамот и вестей от патриарха Гермогена, Кузьма Минин поднял посадских тяглых людей на то, чтобы собрать деньги для ополчения и сформировать самое ополчение. Составили приговор о мирском сборе и предъявили его нижегородскому воеводе, князю Звенигородскому, и собор-ному протопопу Савве, которые созвали в городской собор нижегородцев и, воспользовавшись пришедшей тогда в Нижний патриотической грамотой, подняли вопрос об ополчении. В соборе читали и обсуждали нижегородцы пришедшую грамоту. В ней говорилось о необходимости стать на защиту веры и отечества. При чтении грамоты нижегородский протопоп Савва сказал слово, убеждая народ стать за веру. После Саввы заговорил Минин; страстно говорил он о том же, указывая, каким образом нужно действовать: "Захотим помочь Московскому государству, так не жалеть нам имения своего, не жалеть ничего, дворы продавать, жен и детей закладывать и бить челом, кто бы вступился за истинную православную веру и был у нас начальником". Слова Минина произвели большое впечатление. С каждым днем росло его влияние, нижегородцы увлекались предложениями Минина и, наконец, всем городом решили образовать ополчение, созывать служилых людей и собирать на них деньги. Раньше всего занялись денежным вопросом. Стали собирать добровольные приношения, потому что иных средств не было. Давали нижегородцы много: "третью деньгу", т. е. третью часть имущества; так давать порешил мир, и кто давал меньше, утаивая размеры имущества, с того брали силой. Были люди, жертвовавшие почти все, что имели. На первые нужды денег оказалось довольно.

Второй заботой было сыскать воеводу. По предложению Кузьмы Минина, избрали Дмитрия Пожарского; князь Дмитрий Михайлович Пожарский жил в то время верстах в 100 от Нижнего Новгорода, в своей вотчине, и лечился от ран, полученных полгода тому назад под Москвой. К нему-то и обратились нижегородцы, минуя своих воевод, князя Звенигородского и Алябьева. Когда депутация от Нижнего пришла к князю и изложила ему желание народа избрать его на такой высокий подвиг, Пожарский сперва долго отказывался, затем, наконец, изъявил свое согласие, но под условием избрания кого-нибудь из посадских людей, который ведал бы в ополчении хозяйственной частью и с ним, Пожарским, "у того великого дела был и казну собирал". При этом он указал на Минина, как на лучшего себе помощника в этом деле.

Когда ополчение было несколько устроено, оно выступило из Нижнего Новгорода в марте 1612 г. и двинулось по дороге в Ярославль. Сюда оно пришло в начале апреля и пробыло здесь до августа, т. е. в течение трех месяцев. Это время прошло в напряженной работе над восстановлением порядка в стране, над созданием центральных правительственных учреждений, над собиранием сил и средств для самого ополчения. Вокруг ополчения объединилось больше половины тогдашней России; в городах работали местные советы из представителей всех слоев населения, а из Ярославля назначали в города воевод. В самом Ярославле образовался земский собор, или совет всея земли, из представителей с мест и представителей от служилых людей, составлявших ополчение; этот совет и был временной верховной властью в стране.

Около 20 августа 1612 г. ополчение из Ярославля двинулось под Москву, и здесь между ополченцами и казаками установились сперва враждебные, потом холодные отношения, как этого и надо было ожидать; ополчение стало особым станом и этим навлекло на себя неприязнь казаков. Польский гарнизон в Кремле и Китай-городе, окруженный со всех сторон и лишенный всякой серьезной помощи, мужественно защищался и дошел до крайней нужды. Но, несмотря на его мужество, Китай-город 22 октября (4 ноября по новому стилю) 1612 г. был взят, а затем сдался русским и Кремль.

Так же известно, что еще в 1649 году указом царя Алексея Михайловича день Казанской иконы Божией Матери (22 октября по старому стилю и 4 ноября по новому) был объявлен государственным праздником. Позже, из-за революции 1917 года и последующих за ней событий, традиция отмечать освобождение Москвы от польско-литовских интервентов прервалась.

@темы: история праздника

15:57 

воть.... 3/16 готово.... мне с каждым листиком всё больше нравится.... :)


13:50 

вот что нашла в яндекс-фотках. обалденный птиц, по-моему.... и почему снегири почти перестали к нам прилетать, ведь они такие клевые! *плак-плак*


13:28 

обалдеть! на улице снег хлопьями валит! красотаааа такааая.... сразу вспомнилось, как с папой в детстве гуляли зимой, и он мне подножки ставил и в сугроб ронял :) ой, как зимы-то хочется!!!!! снег, давай ты больше не будешь таять, а?

17:40 

я влюбилась в этого красавчика

Жизнь Матоки

главная